17 марта в нашем Лицее состоялась акция «Скажи «нет» курению», организованная Ученическим Советом специально для старшеклассников. Цель мероприятия — привлечь внимание к серьёзным проблемам, связанным с курением, и помочь ученикам сделать осознанный выбор в пользу здорового образа жизни.
В рамках акции активисты Ученического Совета подготовили информационные материалы о вреде курения для здоровья, развенчали популярные мифы и предложили альтернативные способы снятия стресса и расслабления. Многие ошибочно считают, что сигарета помогает успокоиться, но на самом деле существуют гораздо более эффективные и безопасные методы. Ребятам были предложены следующие варианты:
- Физическая активность: занятия спортом, прогулки на свежем воздухе или даже короткие разминки отлично помогают снять напряжение и улучшить настроение.
- Творчество: рисование, игра на музыкальных инструментах или любое другое хобби позволяют переключить внимание и выразить свои эмоции.
- Дыхательные практики: несколько минут глубокого и осознанного дыхания способны быстро успокоить нервную систему.
- Общение: разговор с друзьями, родителями или учителями о своих переживаниях может оказать мощную психологическую поддержку.
Ребята смогли принять участие в интерактивных викторинах и дискуссиях, а также получить ответы на волнующие их вопросы.
Мы призываем каждого из вас задуматься о своём здоровье и будущем. Помните, что отказ от вредных привычек — это шаг к долгой и полноценной жизни, полной ярких моментов и достижений.
Спасибо всем, кто принял участие! Вместе мы можем сделать наш Лицей территорией, свободной от курения!
